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今天是「立冬」,許多民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶或黑糖塊來補身,不過,專家提醒,這類熱飲的甜份偏高,例如,市售桂圓紅棗茶粉含糖量高達91%,遠高出熱可可的64%含糖量,常喝反而傷身。記者李樹人/攝影 李樹人