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7.強肌防骨鬆 6堂健身課
隨著年紀增加,肌肉的質與量都逐漸流失,你是否有姿勢不良、骨質疏鬆或身體痠痛的困擾呢?聯合報邀請到復健診所的專業運動教練、同時也是「肌少成疾」一書的教學教練,為想訓練肌力、預防骨鬆或有慢性疼痛的你,教你
2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱施又慈 -
8.要活就要動 80歲的凍齡祕訣
現代人愈活愈長壽,國人平均壽命來到80.86歲,如何「健康又快樂的變老」,將是未來每個人都會面對的課題。最多人擔憂的是,退休後沒有生活重心、沒有運動習慣形成肌少症,連扭瓶蓋、爬樓梯都吃力。對於80歲的
2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱邱智慧 -
9.手抖動作慢 就是巴金森氏症?
手抖、行動緩慢本來就是老人常見的情況,所以罹患巴金森氏症常被忽略,家人要提早發現並不容易。 神經細胞會分泌一種名為「多巴胺」的神經傳導物質,能夠協調人體的運動功能,但隨著年齡增長,神經細胞的數量逐漸減
2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱摘自元氣周報《安心照顧全書:手抖、行動遲緩就是巴金森氏症?》 -
10.張淑芬智慧做公益 親上第一線
施比受更有福,分享是最大的幸福,全台灣各角落都有需要幫助的人,但憑一己之力往往力有未逮,透過眾人的力量結合,更能將公益大愛發揮得更全面,這一點,從台積電慈善基金會董事長張淑芬身上,可以看見溫暖的光芒。
2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱邱智慧 -
11.用智慧做公益 張淑芬愛的力量
E2 用智慧做公益 張淑芬愛的力量 下期預告 被情緒勒索怎麼辦? 很多家庭面對爸媽、婆婆、年長親戚,常有相處的困擾,想要尊重他們,但長輩卻常用情緒勒索句型溝通,有些是自艾自憐,有些是講反話,同住的子女
2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.本報訊 -
12.黃英雄的隨興人生 自在做自己
我們將邁入史上最長壽世代,每個人都希望不只活得久,也要活得健康快樂。 活得健康,需要鍛鍊身體,那活得幸福快樂呢?10月1日是國際老人節,《橘世代》將陸續報導年逾70仍享受人生的可愛老人,請他們分享快樂
2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.文╱鍾碧芳 -
13.黃英雄經驗談 怎樣當個快樂老人?
•多方接觸新事物,嘗試每天多讀多看多聽多寫。 •多觀賞電影,每部電影都可以是被濃縮、精煉的人生縮影。 •不比較、不在乎旁人批評,堅持想法、活出自己。 •遇到困難時去看看書,讓心平靜下來。 •保持體力,
2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.文╱鍾碧芳 -
14.資深國民養成記 要動更要學 不必在意批評
不少長輩因為大半輩子投入家庭與社會,到年老時只想退休養老,黃英雄的想法則是:「老人不能待在家裡,要出門活動才行。」他認為人要活就必須要動,要持續學習不懈怠,做個資深的國民,而不是老人。 年輕時曾有神父
2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.文╱鍾碧芳 -
15.保肝、尋歡真相知多少?
戰地真實故事。 幾十年前,金門馬祖還是戰地,阿兵哥有家歸不得,為了紓解阿兵哥的壓力與生理需求,有關單位設了俗稱「軍中樂園」的「八三一」,假日阿兵哥可合法買票排隊進場紓壓。 話說有一次,一個近60歲的士
2022-10-01.聯合報.D4.健康.許金川(台大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會董事長) -
16.神經疾病的預防與健康維護 骨癌的預防與保健
主講:雙和醫院神經內科主治醫師胡朝榮 基隆長庚醫院運動醫學與外傷骨科主任蘇君毅 時間:10月15日(六) 上午10時至12時、下午2時至4時 地點:新北市立圖書館演講廳 新北市板橋區貴興路139號3樓
2022-10-01.聯合報.D4.健康.本報訊 -
17.性、不性,有你
壓力沉重?體能變差?瑣事繁多?毫無性致?許多中老年夫妻幾乎都忘了上一次擁抱的時間,難道上了年紀,就一定過著「無性生活」嗎?這是令人尷尬、卻又應正視的健康議題,歡迎分享自身經驗。 作品以500字為度,附
2022-10-01.聯合報.D4.健康.本報訊 -
18.健康伴身旁 無性也幸福
打從兒女離巢騰出房間,為了不讓自己的鼾聲干擾淺眠妻子,我們開始分房睡,十多年來幾乎沒什麼肌膚之親了。 年輕時精力旺盛,如果這現象持續這麼久,肯定被認為婚姻出了問題。上了年紀,愛情早趨於平淡,但分房睡依
2022-10-01.聯合報.D4.健康.文╱郭明洋(北市大安) -
19.糖尿病不自知 引發腎病變
糖尿病位居國人十大死因第五位,每年近萬民眾因糖尿病或相關併發症死亡。糖尿病患者一旦血糖長期失控,病情惡化常導致腎臟病變,嚴重者可能需要終身洗腎。除了西醫積極治療、調整飲食生活模式外,也可搭配中醫輔助調
2022-10-01.聯合報.D4.健康.高定一╱長庚醫院中醫部學術組助理教授級主治醫師、長庚大學天然藥物學博士、兼具中西醫師資格 -
20.沉默:劇場與詩
為什麼是「如影而行」?相信有人會問;又或許,稍稍熟識的人會說:這不也是和紀錄片相同名字嗎?對的,幾多年前,客家電視台的黃鴻儒為我和劇團拍了一部入圍「金鐘獎」的紀錄片,就是用這相同的名字。 這個影,是2
2022-10-01.聯合報.D3.聯副.周末書房.鍾喬
- 資料來源
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聯合報自 1951-09-16 迄今587萬筆
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經濟日報自 1967-04-20 迄今380萬筆
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世界日報自 2000-02-23 迄今236萬筆
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新聞圖庫自 1952-09-07 迄今1094萬張
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動腦雜誌自 1977-07-05 迄今14002筆
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遠見雜誌自 1986-07-01 迄今24359筆
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商業周刊自 1995-06-26 迄今55053筆
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聯合晚報自 1988-02-22 至 2020-06-01134萬筆
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Upaper自 2007-03-26 至 2018-04-2615萬筆
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民生報自 1978-02-18 至 2006-11-30190萬筆
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星報自 1999-09-01 至 2006-10-3118萬筆
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歐洲日報自 2000-02-01 至 2009-08-3114萬筆