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1.成語謎字

遊戲說明：遊戲圖十二個字中，可以組合成四組各少了一個字的成語。現在請您動動腦，找出各組成語並補入少去的字，再將四組完整的成語寫在答案區。
2024-05-05．聯合報．P12．元氣周報遊戲時間．本報訊
2.二代數獨

本期難易度： ★★★☆☆ 遊戲說明：請在空格內填入１至９數字，使各直行、橫列和九宮格內，１至９數字各出現一次，互不重複。本頁遊戲設計：狄運來認養資訊摘自流浪動物花園www.doghome.org.
2024-05-05．聯合報．P12．元氣周報遊戲時間．本報訊
3.驅動乘式1.3.5.5.7.9

遊戲說明：請將上方六個數字分別填入圓圈內，使乘式正確成立。
2024-05-05．聯合報．P12．元氣周報遊戲時間．本報訊
4.【Eurocare】雙馬達電動起身椅棕色(消光霧面)

每次看到家中長輩要從沙發上起身，總是費盡千辛萬苦？想要試著幫忙，扶他起來，又覺得沉重不好施力？孝敬爸媽，花大錢買按摩椅，結果用了幾次就沒再用了，您真的覺得花這麼多錢，買撞擊揉捏式的按摩椅適合年長父母
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
5.【L'elan】居家簡約電動床墊

爸媽年紀漸長，腰背核心肌力退化，上下床都是一大挑戰嗎？悠閒午後小憩前，想在床上看看書報，是否還要拿枕頭當靠背？市面上許多電動床都做得像醫療病床一樣，冷冰冰的，跟臥室裝潢格格不入，長輩自然而然會有排斥
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
6.【御牧牛】常溫牛肉精50mlx12包

您是否擔心父母年紀增長，體力逐漸變差，營養攝取不足？榮獲十大神農獎【御牧牛】慢火滴製，萃取100%全牛精華，牛磺酸含量比雞精高2倍，增強防護力、滋補強身、精神旺盛，適合銀髮族、上班族等全家人的營養補給
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
7.【甘味人生】鍵力肽關鍵按摩霜加強型100ml

上下樓梯感覺吃力？行動卡卡怕麻煩家人而不想出門？此款按摩霜，只要用擦的，幫您補足活動所需的張力與強度。專業涼熱感，從根源鞏固關鍵健康，滿足中高齡族群、長期久坐、喜好運動者的需求，適用拒絕行動卡關的你。
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
8.【BALANCE ON】倍力舒蜂巢凝膠雙背護脊椅

爸媽常坐著一整天看電視？你是從早到晚坐在辦公桌前的上班族？此款護脊椅的雙背支撐設計，可穩定支撐腰部及臀部，自然地將尾椎和脊柱保持在最佳角度。六角蜂巢凝膠結構，減緩壓力，清爽不聚熱。任何場所都適用，特別
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
9.日本製【Aura】光彩護汝髮銀離子感光白髮補色護髮乳75G Ⅲ

您是否常為白髮而困擾？但又擔心市面上的化學染髮劑對頭皮造成傷害？推薦來自日本的光彩護汝髮，既是護髮乳，也是白髮補色劑！運用銀離子的物理特性，只要在塗抹後照射光線30分鐘，即可達到上色效果。不須沖洗、不
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
10.樂齡網

● 台北民生店 02-2761-1866 台北市松山區民生東路五段91號1樓 ● 台北大安店 02-2701-1766 台北市大安區大安路一段179號1樓 ● 台北文山店 02-2930-8006 台
2024-05-05．聯合報．P11．元氣周報銀髮選物．本報訊
11.好粥水米融洽，柔膩如一

年幼時，我們家的早餐桌必有一鍋清粥或番薯糜搭配小菜，有時趕著上學，就拿筷子亂攪，希望早點入口。後來看到一名國王選駙馬的故事，讓參賽者比賽誰先吃完一大碗熱粥，結果一名好整以暇、從表層與空氣接觸最多部分慢
2024-05-05．聯合報．P10．元氣周報古今食誌．文/柯永輝
12.器捐病主中心董事長李明哲台9線上心碎的故事讓他致力推動器捐延續生命大愛

救護車在台9線上疾駛，一部接著一部呼嘯而過，震耳欲聾的鳴笛聲，帶來無數令人心碎的故事。財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心（簡稱器捐病主中心）董事長李明哲談到令他難以忘懷的個案，是一位接受腎臟移
2024-05-05．聯合報．P09．元氣醫聲PODCAST．記者許凱婷╱報導
13.哈佛營養師建議吃5種早餐有助精力充沛

早餐的要點是，頭腦要有充分的營養，讓我們可以專心工作或讀書，且精力充沛一整天。哈佛營養師奈杜（Uma Naidoo）建議起床後先喝杯開水，然後從五種營養早餐選擇。奇亞籽布丁(chia puddin
2024-05-05．聯合報．P08．元氣周報心靈APP．編譯張聲肇/報導
14.做夢很容易築夢要努力

目前正在海外旅行中。此行是參加在葡萄牙舉行的歐洲外傷醫學會年會，每年全世界外傷界的盛會之一，各國家、各大醫學中心都會在此發表最新的醫學研究，或是尋找合作夥伴。此次還有七位年輕醫師同行，他們都在我的
2024-05-05．聯合報．P08．元氣周報心靈APP．文/傅志遠
15.台大醫院婦產部醫師華筱玲調整飲食、洋蔥穿搭緩解失眠燥熱幫自己找快樂

女性一生中面臨不同階段的生理變化，步入中年後，更年期來臨，隨荷爾蒙失去，面臨健康威脅。台大醫院婦產部主治醫師華筱玲表示，有患者自更年期開始，直到七、八十歲，數十年間均受相關症狀所苦。更年期是必然現象，
2024-05-05．聯合報．P07．元氣周報封面Story．記者林琮恩╱報導
16.長庚醫院中醫婦科醫師高銘偵失眠、熱潮紅中醫有解適時放手、覺察情緒要靠自己

女性邁入50歲後，陸續走入人生新階段「更年期」。台北、林口長庚醫院中醫婦科主治醫師高銘偵說，她去年也正式成為更年期的一員。不過早在50歲前，她就開始做準備，開立中藥調理身體，面對更年期的到來，出現種種
2024-05-05．聯合報．P06．元氣周報封面Story．記者陳雨鑫╱報導
17.馬偕醫院婦產部婦女泌尿學科主任劉蕙瑄緩解更年期症狀首要任務是認真運動

女性到了中年免不了面臨更年期的煩惱，我國婦女平均45歲進入更年期，50歲停經；隨之而來的是女性荷爾蒙缺乏，除了帶來生理上的不適，心理上的衝擊也不小。馬偕婦產部婦女泌尿學科主任劉蕙瑄表示，更年期婦女多數
2024-05-05．聯合報．P05．元氣周報封面Story．記者李青縈╱報導
18.馬偕婦科癌症學科醫師翁嘉穗有癌症體質家族史懷孕時免疫力低應持續追蹤

「有什麼抗衰老的秘訣嗎？」馬偕婦科癌症學科資深主治醫師翁嘉穗被問到這個問題時，秒回「沒～有～」，身為2個小男孩的母親，她認為自己「超不care外表」，日常肌膚保養最重要的就是擦防曬；而以婦產科醫師的角
2024-05-05．聯合報．P04．元氣周報封面Story．記者賴昀岫╱報導
19.大林慈濟醫院婦產科醫師嚴嘉琪回歸職場兼顧哺乳是醫師也是母親對患者同理相待

「懷孕是件非常辛苦的事情，從女孩蛻變成母親，身心均出現極大的轉變。」身為二寶媽的嘉義大林慈濟醫院婦產科主治醫師嚴嘉琪表示，兩次生產經驗，加上職場哺育，讓她在門診與孕產婦互動時，常以過來人身分分享懷孕過
2024-05-05．聯合報．P03．元氣周報封面Story．記者李樹人/報導
20.北市聯醫婦幼院區婦產科醫師張懿芬還沒決定生育的妳 30-34歲是最佳凍卵年齡

女性肩負生育責任，獨特的生理結構，一生中需面對不同階段的生理變化。在育齡期喜悅迎接生命，也會在中年時失去荷爾蒙保護，面臨各種健康威脅。下周就是母親節，我們請六位婦科女醫師分享自己的保養方式。剛升上台
2024-05-05．聯合報．P02．元氣周報封面Story．記者廖靜清╱報導

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