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    2022-10-01.聯合報.E3.橘世代周報.@廣告
  • 教練示範以滑行盤進行訓練。攝影╱施又慈

    7.強肌防骨鬆 6堂健身課

    隨著年紀增加,肌肉的質與量都逐漸流失,你是否有姿勢不良、骨質疏鬆或身體痠痛的困擾呢?聯合報邀請到復健診所的專業運動教練、同時也是「肌少成疾」一書的教學教練,為想訓練肌力、預防骨鬆或有慢性疼痛的你,教你

    2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱施又慈
  • 與夥伴合作,運用身體部位變化出不同姿態。圖╱雲門教室提供

    8.要活就要動 80歲的凍齡祕訣

    現代人愈活愈長壽,國人平均壽命來到80.86歲,如何「健康又快樂的變老」,將是未來每個人都會面對的課題。最多人擔憂的是,退休後沒有生活重心、沒有運動習慣形成肌少症,連扭瓶蓋、爬樓梯都吃力。對於80歲的

    2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱邱智慧
  • 9.手抖動作慢 就是巴金森氏症?

    手抖、行動緩慢本來就是老人常見的情況,所以罹患巴金森氏症常被忽略,家人要提早發現並不容易。 神經細胞會分泌一種名為「多巴胺」的神經傳導物質,能夠協調人體的運動功能,但隨著年齡增長,神經細胞的數量逐漸減

    2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱摘自元氣周報《安心照顧全書:手抖、行動遲緩就是巴金森氏症?》
  • 台積電慈善基金會董事長張淑芬,經營公益超過10年,將首次開課分享心路歷程。圖╱台積電慈善基金會提供

    10.張淑芬智慧做公益 親上第一線

    施比受更有福,分享是最大的幸福,全台灣各角落都有需要幫助的人,但憑一己之力往往力有未逮,透過眾人的力量結合,更能將公益大愛發揮得更全面,這一點,從台積電慈善基金會董事長張淑芬身上,可以看見溫暖的光芒。

    2022-10-01.聯合報.E2.橘世代周報.文╱邱智慧
  • 黃英雄對生活常不按牌理出牌,卻有著滿滿道理的人生閱歷。記者曾原信╱攝影

    11.黃英雄的隨興人生 自在做自己

    我們將邁入史上最長壽世代,每個人都希望不只活得久,也要活得健康快樂。 活得健康,需要鍛鍊身體,那活得幸福快樂呢?10月1日是國際老人節,《橘世代》將陸續報導年逾70仍享受人生的可愛老人,請他們分享快樂

    2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.文╱鍾碧芳
  • 12.黃英雄經驗談 怎樣當個快樂老人?

    •多方接觸新事物,嘗試每天多讀多看多聽多寫。 •多觀賞電影,每部電影都可以是被濃縮、精煉的人生縮影。 •不比較、不在乎旁人批評,堅持想法、活出自己。 •遇到困難時去看看書,讓心平靜下來。 •保持體力,

    2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.文╱鍾碧芳
  • 台積電慈善基金會董事長張淑芬經營公益超過10年,將首次開課分享心路歷程。圖 / 台積電慈善基金會提供

    13.用智慧做公益 張淑芬愛的力量

    E2 用智慧做公益 張淑芬愛的力量 下期預告 被情緒勒索怎麼辦? 很多家庭面對爸媽、婆婆、年長親戚,常有相處的困擾,想要尊重他們,但長輩卻常用情緒勒索句型溝通,有些是自艾自憐,有些是講反話,同住的子女

    2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.本報訊
  • 14.資深國民養成記 要動更要學 不必在意批評

    不少長輩因為大半輩子投入家庭與社會,到年老時只想退休養老,黃英雄的想法則是:「老人不能待在家裡,要出門活動才行。」他認為人要活就必須要動,要持續學習不懈怠,做個資深的國民,而不是老人。 年輕時曾有神父

    2022-10-01.聯合報.E1.橘世代周報.文╱鍾碧芳
  • 15.保肝、尋歡真相知多少?

    戰地真實故事。 幾十年前,金門馬祖還是戰地,阿兵哥有家歸不得,為了紓解阿兵哥的壓力與生理需求,有關單位設了俗稱「軍中樂園」的「八三一」,假日阿兵哥可合法買票排隊進場紓壓。 話說有一次,一個近60歲的士

    2022-10-01.聯合報.D4.健康.許金川(台大醫學院名譽教授、肝病防治學術基金會董事長)
  • 糖尿病腎病變患者屬「氣陰兩虛兼有胃熱」證型,可以「益氣養陰兼清胃熱」為主的中藥治療。圖為黃連。圖╱高定一提供

    16.糖尿病不自知 引發腎病變

    糖尿病位居國人十大死因第五位,每年近萬民眾因糖尿病或相關併發症死亡。糖尿病患者一旦血糖長期失控,病情惡化常導致腎臟病變,嚴重者可能需要終身洗腎。除了西醫積極治療、調整飲食生活模式外,也可搭配中醫輔助調

    2022-10-01.聯合報.D4.健康.高定一╱長庚醫院中醫部學術組助理教授級主治醫師、長庚大學天然藥物學博士、兼具中西醫師資格
  • 17.神經疾病的預防與健康維護 骨癌的預防與保健

    主講:雙和醫院神經內科主治醫師胡朝榮 基隆長庚醫院運動醫學與外傷骨科主任蘇君毅 時間:10月15日(六) 上午10時至12時、下午2時至4時 地點:新北市立圖書館演講廳 新北市板橋區貴興路139號3樓

    2022-10-01.聯合報.D4.健康.本報訊
  • 18.性、不性,有你

    壓力沉重?體能變差?瑣事繁多?毫無性致?許多中老年夫妻幾乎都忘了上一次擁抱的時間,難道上了年紀,就一定過著「無性生活」嗎?這是令人尷尬、卻又應正視的健康議題,歡迎分享自身經驗。 作品以500字為度,附

    2022-10-01.聯合報.D4.健康.本報訊
  • 妻子願意一起去近郊爬山健行,心都還在彼此身上,健康陪伴在身旁,那麼即便無性也幸福。圖╱郭明洋提供

    19.健康伴身旁 無性也幸福

    打從兒女離巢騰出房間,為了不讓自己的鼾聲干擾淺眠妻子,我們開始分房睡,十多年來幾乎沒什麼肌膚之親了。 年輕時精力旺盛,如果這現象持續這麼久,肯定被認為婚姻出了問題。上了年紀,愛情早趨於平淡,但分房睡依

    2022-10-01.聯合報.D4.健康.文╱郭明洋(北市大安)
  • 《如影而行》書影。 (圖╱遠流提供)

    20.沉默:劇場與詩

    為什麼是「如影而行」?相信有人會問;又或許,稍稍熟識的人會說:這不也是和紀錄片相同名字嗎?對的,幾多年前,客家電視台的黃鴻儒為我和劇團拍了一部入圍「金鐘獎」的紀錄片,就是用這相同的名字。 這個影,是2

    2022-10-01.聯合報.D3.聯副.周末書房.鍾喬
聯合知識庫庫藏資料
  • 資料來源
  • 起迄日期
  • 資料筆數
  • 聯合報
    自 1951-09-16 迄今
    577萬筆
  • 經濟日報
    自 1967-04-19 迄今
    371萬筆
  • 民生報
    自 1978-02-18 至 2006-11-30
    190萬筆
  • 聯合晚報
    自 1988-02-22 至 2020-06-01
    133萬筆
  • Upaper
    自 2007-03-26 至 2018-04-26
    157512筆
  • 星報
    自 1999-09-01 至 2006-10-31
    18萬筆
  • 美洲世界日報
    自 2000-02-23 迄今
    18萬筆
  • 歐洲日報
    自 2000-02-01 至 2009-08-31
    13萬筆
  • 新聞圖庫
    自 1952-09-07 迄今
    1141萬張
  • 動腦雜誌
    自 1977-07-05 迄今
    13636筆
  • 遠見雜誌
    自 1986-07-01 迄今
    23567筆
  • 商業周刊
    自 1995-06-26 迄今
    52966筆

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