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1.二代數獨

本期難易度：★★★☆☆ 遊戲說明：請在空格內填入１至９數字，使各直行、橫列和九宮格內，１至９數字各出現一次，互不重複。本頁遊戲設計：狄運來認養資訊摘自流浪動物花園www.doghome.org
2021-07-25．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
2.驅動乘式1.2.4.6.7.9

遊戲說明：請將上方六個數字分別填入圓圈內，使乘式正確成立。
2021-07-25．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
3.10克拉

遊戲說明：圓圈內各有一個1～10數字，請你動動腦，將正確數字填入，使各區塊所顯示數字等於其周邊相鄰圓圈內數字的和。
2021-07-25．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
4.蜜蜂數字

遊戲說明：小蜜蜂的住家號碼，從1開始，以相鄰且不間斷的方式編到37；現在請您動動腦，將未出現的數字正確填入。
2021-07-25．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
5.數字謎方

遊戲說明請將1至9數字分別正確填入各彩色方格，使各箭頭所示數字都是該箭頭直線通過的三個方格中數字之和。
2021-07-25．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
6.膽固醇藥最好在睡前吃

上了年紀的人有三高問題，通常膽固醇就是其中之一，美國疾病防治中心統計，40歲以上的人，25%每天都在服用降膽固醇的藥。這類藥物可以降低缺血性中風，也就是動脈被膽固醇的斑塊或者血栓阻塞阻斷了大腦的氧氣供
2021-07-25．聯合報．P15．元氣周報健康進行式．文/顏世蓮摘自/美國世界新聞網
7.愛地球少吃肉美科學家推吃昆蟲補蛋白質

如果蟲子健康，且能補充蛋白質，你敢吃嗎？美國昆蟲學家費雪分享他從研究螞蟻、保育生態，到在非洲的馬達加斯加推動「吃蟲」，減少人類對肉類的消耗。費雪（Brian Fisher）是加州科學館知名昆蟲學家。
2021-07-25．聯合報．P15．元氣周報健康進行式．中央社
8.首顆人造心臟賣出約台幣660萬元

法國義肢製造商Carmat日前宣布，首次商業化賣出全人工心臟給一位義大利病患，售價約新台幣660萬元。公司希望能盡快降低成本，推廣給更多等待器官移植的人。 Carmat透過新聞稿表示，自2008年成立
2021-07-25．聯合報．P15．元氣周報健康進行式．中央社
9.廚房裡就有！羅勒迷迭香鼠尾草淨化身心聖品

我們的日常飲食中可能會不小心接觸到一些農藥、荷爾蒙殘留、抗生素、瘦肉精、環境荷爾蒙、重金屬、塑化劑等無法預期的壞東西，有些人會用斷食來達到淨化，但並非每個人的體質都適用斷食這種激烈方式來幫助身體排毒。
2021-07-25．聯合報．P14．元氣周報好書大家讀．文/摘自《香藥草的自癒力》
10.免疫力低更需疫苗護體癌友安全打疫苗掌握6大原則

「醫師，我現在正在化療，可以打COVID-19疫苗嗎？」「我想打疫苗，但哪一個廠牌適合呢？」這是臨床醫師最近最常被問到的問題，由於有些癌患正處在治療階段，擔心病情又怕染疫，非常焦慮。治療癌症的醫師
2021-07-25．聯合報．P13．元氣周報防疫前線．記者蔡怡真/報導
11.重症病房醫護常被病人遺忘張厚台：成就是自己給

指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞日前在臉書跪謝「台姐」團隊，台姐何許人也，正是亞東醫院內科加護病房主任張厚台。亞東醫院在本土新冠疫情爆發期間，收治全國11%重症病患，張厚台被譽為「新冠戰神」。張厚台挽救
2021-07-25．聯合報．P12．元氣周報防疫前線．記者許政榆╱報導
12.全版廣告－三得利DHA

（格式）全版廣告（案名）三得利DHA
2021-07-25．聯合報．P11．元氣周報廣告．＠廣告
13.吃了一頓油膩大餐之後

最近因三級警戒不准聚餐，讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動，可以展示服裝、認識朋友、享受美食，還能品嘗美酒。很多成功企業家在商場上的人脈，都是來自晚宴的累積。但對賓客來說，有些晚宴是可怕的：
2021-07-25．聯合報．P10．元氣周報心靈APP．文/林靜芸聯合整形外科診所院長
14.WFH to MFH 自我監測的潮流

大學同學送我一支電動牙刷，看起來高貴實用，我沒看說明書就用起了這支電動牙刷，但用著用著，卻發現這支牙刷跟以前的電動牙刷不太一樣，它沒多久就會震動一下，嘴巴裡還滿是牙膏時，我研究了起來，發現它每30秒就
2021-07-25．聯合報．P10．元氣周報心靈APP．文/洪惠風新光醫院心臟科主任
15.引菌做米糠漬醃出自家季節風

又到稻米收割季節，是做「米糠漬」的時候。取得「米糠」相對容易，它是碾米後的「廢棄物」，也是稻榖最營養的部分，一般多被做成肥料，或是飼料。在偶然的機會從劉姐那得知「米糠漬」。查閱「米糠漬」時，正巧「攔
2021-07-25．聯合報．P08．P09元氣周報美味自己來．文/黃義書
16.治療異位性皮膚炎別聽到類固醇就怕

類固醇是異位性皮膚炎患者經常使用的藥物之一，但一提及「類固醇」，患者都想到它的嚴重副作用，水牛肩、月亮臉等。甚至有些患者在擦完類固醇藥膏後，以為病灶「痊癒」就沒有繼續保養皮膚，讓病灶反覆發炎，誤認為是
2021-07-25．聯合報．P07．元氣周報醫療最前線．記者蔡怡真╱報導
17.全版廣告－銀髮選物

（格式）全版廣告（案名）銀髮選物散步防跌【科柔】抑菌防護防滑居家拖鞋強大抓地力，在潮濕浴室、光滑磁磚，或油膩的廚房地板上，都能有效止滑。夜光扣設計，方便半夜起床上廁所找到，是保護長輩居家安全的
2021-07-25．聯合報．P06．元氣周報銀髮選物．＠廣告
18.22個健康投資 1分鐘就能完成

我想好好吃飯，但沒時間；我也想好好運動，但沒時間。關於照顧自己的健康，我們總覺得是一件耗時的事，不管是自煮三餐還是到健身房運動。但專家告訴你，有些在短時間就能完成的事，都可以維護你的健康，有些只需要一
2021-07-25．聯合報．P05．元氣周報封面Story．記者王郁婷/輯譯資料來源/美國《預防》雜誌
19.22個健康投資 1分鐘就能完成

我想好好吃飯，但沒時間；我也想好好運動，但沒時間。關於照顧自己的健康，我們總覺得是一件耗時的事，不管是自煮三餐還是到健身房運動。但專家告訴你，有些在短時間就能完成的事，都可以維護你的健康，有些只需要一
2021-07-25．聯合報．P04．元氣周報封面Story．記者王郁婷/輯譯資料來源/美國《預防》雜誌
20.醫師認證全球百歲人瑞的健康長壽祕訣

醫療科技進步、養生觀念盛行，全球愈來愈多人成為百歲人瑞。美國皮尤研究中心（Pew Research Center）調查顯示，到2050年，100歲以上的人數預計將成長八倍。不管你想不想成為百歲人瑞，
2021-07-25．聯合報．P03．元氣周報封面Story．記者王郁婷/輯譯資料來源/美國《預防》雜誌

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