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2021-06-17．聯合報．E4．全版廣告．＠廣告
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2021-06-17．聯合報．E3．全版廣告．＠廣告
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2021-06-17．聯合報．E2．全版廣告．＠廣告
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2021-06-17．聯合報．E1．全版廣告．＠廣告
5.吃得簡單又不運動居家防疫長者小心肌少症

●30歲後每10年流失5%肌肉量，長者易肌少症上身 ●長者應著重優質蛋白質攝取，適量補充鈣質與維生素D ●增加肌肉量，做有氧運動與阻力訓練許多人居家防疫，吃得很簡單，飲食可能不均衡，久坐又沒運動，如
2021-06-17．聯合報．D4．健康．陳詩婷╱康寧醫院營養師
6.設定智能家電重拾家人肯定

隨著本土疫情確診數上升，造成全台民眾生活節奏驟變，對於退休的我而言，不僅原本的戶外健身活動被禁止，家裡又多了居家線上班的老婆與上課的女兒，結果我似乎便成了隨喚隨到的傭人。原本過著閒雲野鶴生活的我，頓
2021-06-17．聯合報．D4．健康．文╱吳一誠（高市苓雅）
7.自己做蜂蜜檸檬水消暑解渴幫助消化

炎炎夏日，消暑解渴，不妨自己動手做「蜂蜜檸檬水」。台安醫院營養師劉怡里表示，天氣炎熱，如果想喝蜂蜜檸檬水，與其冒著染疫風險在外面買，不如像她一樣DIY，喝得健康，又促進代謝、助消化、增強抵抗力、消除疲
2021-06-17．聯合報．D4．健康．記者黃妙雲╱台北報導
8.孫中山若見了李鴻章就不革命了？

孫中山倡導革命，推翻滿清，建立了中華民國，後人尊他為「國父」。某些研究歷史的人認為，如果孫中山〈上李鴻章書〉能被李看到，兩人見了面，李能採納孫的若干建議，也許清朝還有改革生存的機會。但歷史不能重寫，只
2021-06-17．聯合報．D3．聯合副刊．張作錦
9.一天

陽光今早高於心事半個頭，鳳凰樹說陽光長好快，不久前還是愛哭鬼，像雨。職業在流雲與思緒之間發呆，滿腦子土土，都是橄欖、角豆樹、葡萄、鐘聲、羅卡和希美內思，世間不可能是一本詩集。想著想著，巴士轉入和平、
2021-06-17．聯合報．D3．聯合副刊．李進文
10.刺蝟之歌

我撿到你遺留在一隻狗鼻子上的一根刺。刺是那麼鍾情於柔軟的事物像狗濕濕的鼻頭一切柔軟的暗處，易受傷的柔軟的眼淚，柔軟的食慾刺都願意，深深加以刺入──我們原不必有任何行動便能加害。我們是
2021-06-17．聯合報．D3．聯合副刊．陳克華
11.添水

這一年，許是疫情關係，人心煩悶緊張，植物園竟然在荷塘、涼庭旁，開闢了一小範圍的療癒區；有木棧、鋁椅供人看荷、觀樹或靜坐的。但類似的設施，荷塘另一邊也有。特殊的地方，在於多設了一個「添水」──日本禪意
2021-06-17．聯合報．D3．聯合副刊．王岫　
12.日安！透早起床享受一碗原味

南台灣的「暗黑料理」五點，雨停了，稀微透亮的天色穿越輕薄的霧氣，鹽埕的街道彷彿覆上一層藍調的遮罩。瀨南街上的「老蔡虱目魚粥╱虱目魚肚、雞肉飯」的扼要招牌尚未點亮，但店務已經準時啟動，最早抵達現場的是
2021-06-17．聯合報．D2．繽紛．文╱包子逸
13.一句好話

懂得行善助人，就是最大成就。
2021-06-17．聯合報．D2．繽紛．紀昭秀
14.圖書館關閉中

對於我這種書寫部分歷史的寫作者而言，圖書館根本就是另外一個家。近二十年前的圖書館，氣氛嚴肅，現在不但燈光溫馨，有方便的閱覽室，藏書區也設有簡單的桌椅，只要帶著筆記型電腦去，就能一邊查閱一邊輸入資料。
2021-06-17．聯合報．D2．繽紛．今日登場╱張英珉
15.何為最大的財富

「小姐，妳可以給我兩百塊嗎？我要去找我的丫頭。」這是父親失智初期最常對我說的話。面對忘了一切，卻沒忘記向我要錢去找他女兒的老爸爸，總會讓我理智斷線。有回我真的拿了鈔票給父親，想看看他到底會怎麼做，卻
2021-06-17．聯合報．D1．家庭．副刊．張琴（基隆市）
16.誰比較幸福？

我已過了八十大關，為了健康，每日勤走綠園道，尤其是在幾年前跌倒，腳跟骨折恢復後，每天至少走七千至一萬步，從不偷懶間斷，在這六、七年裡倒也欣賞了不少人情風景。這條園道從我們社區向西可以直通植物園，中間
2021-06-17．聯合報．D1．家庭．副刊．金萍仙（台中市）
17.女兒的社交距離

防疫之故，兩周都沒讓孩子出門，六歲的大女兒和四歲的小女兒倒也很能適應，以前每到周末就嚷著要出去玩，聽老師叮嚀她們要注意哪些防疫內容後，還會主動向我們表示老師說要減少外出。姊妹倆待在家一點都不無聊，不
2021-06-17．聯合報．D1．家庭．副刊．亮亮（台中市）
18.雙層濾網抑菌台灣三洋健康冷氣助防疫

三級警戒持續，宅在家成為最佳防疫措施，迎接夏季節節高升的氣溫，健康除菌也成為消費者選購冷氣的重要條件，掌握居家好空氣更兼顧防疫。台灣三洋健康冷氣在台灣生產製造，一機雙網採用HEPA H13高效濾網搭配
2021-06-17．聯合報．C8．抗暑防疫專刊．記者黃筱晴╱專題報導
19.DC節能風扇臥式兩用冰櫃防疫生活利器

炎炎夏日宅居防疫，DC節能風扇是省電消暑必備，還能在開冷氣時加速室內降溫；而防疫期間須盡量避免外出，許多人會一次採買或網購大量食材與屯糧，因此讓冷凍櫃也成為居家神器。歌林Kolin14吋微電腦智慧遙
2021-06-17．聯合報．C7．抗暑防疫專刊．記者陳立儀╱專題報導
20.歌林智慧冷氣開口就能搞定

智慧家電為居家生活帶來更大的便利，更透過先進科技，顛覆以往家電的使用習慣。上市公司憶聲電子長期布局智慧家電市場，今年夏天首波主打智慧空調，以歌林Kolin空調結合智慧聲控主機「小飛碟」，只要用說的就能
2021-06-17．聯合報．C7．抗暑防疫專刊．記者陳立儀╱專題報導

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