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1.精挑細算

遊戲說明：請由黃色九宮格內挑選出8個數字，分別填入八個空白圓圈，使加、減、乘、除、四項計算都正確成立。
2021-08-01．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
2.連線在一起

遊戲說明：請找一找，圖中有那6處，六個不同的圖案連接排成一線（直、橫、斜皆可）﹔ 找到後用筆畫下來。
2021-08-01．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
3.二代數獨

本期難易度：★★★★☆ 遊戲說明：請在空格內填入１至９數字，使各直行、橫列和九宮格內，１至９數字各出現一次，互不重複。本頁遊戲設計：狄運來認養資訊摘自流浪動物花園www.doghome.org
2021-08-01．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
4.數字尋寶

尋寶說明：遊戲圖白色方格內數字，若與其上下左右端四個黃色方格內數字相加之和相等，便代表該格藏有寶物。現在就請您動動腦，將８處藏寶找出圈起來。
2021-08-01．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
5.驅動乘式1.3.4.5.6.9

遊戲說明：請將上方六個數字分別填入圓圈內，使乘式正確成立。
2021-08-01．聯合報．P16．元氣周報遊戲時間．本報訊
6.就是這道光可治療異位性皮膚炎外用藥物治療反應不佳者可考慮照光療法

照光治療是異位性皮膚炎的標準療法之一。為何一道光可以安全的治療皮膚疾病呢？台大皮膚部兼任主治醫師卓雍哲指出，紫外線有UVA、UVB、UVC等，其中UVA和UVB對於皮膚發炎有抑制免疫效果，可讓T-淋巴
2021-08-01．聯合報．P15．元氣周報醫療最前線．記者蔡怡真╱報導
7.不只手抖逾四成巴金森病友併憂鬱症狀

新冠肺炎疫情延燒，全台三級警戒，民眾在家悶得慌。根據《國際臨床與健康心理學雜誌》統計，自2020年1月1日疫情爆發後，全球憂鬱症發病率與2017年相比高出近7倍。除此之外，憂鬱也與腦神經疾病相關，尤其
2021-08-01．聯合報．P14．元氣周報醫療最前線．文/李玳岳
8.眼球偏向一邊說話不清楚大血管阻塞型中風危險性高

Q：阿公與兒女同住，這幾天阿公常喊手沒力、頭有點脹，家人以為只是高血壓影響不以為意，某天早上阿公無法從床上起身、話講不清楚，兒女已經出門上班了，現場剩老伴和外籍看護也無法分辨是什麼症狀，這時該怎麼辦？
2021-08-01．聯合報．P12．元氣周報救護最前線．記者許政榆╱報導
9.全版廣告－三得利固立伸

（格式）全版廣告（案名）三得利固立伸
2021-08-01．聯合報．P11．元氣周報廣告．＠廣告
10.手工飯碗

對大部分的人來說，購買現成的碗盤來用是天經地義的事，市面上各種材質、花色、價格的碗盤應有盡有任君挑選。我的朋友當中，有的專挑精緻的骨瓷，有的堅持要用摔不破的康寧餐具，也有少數幾位會做手拉胚，燒出來的盤
2021-08-01．聯合報．P10．元氣周報美味關係．文/朱慧芳
11.變身蝦鬆、迷你蔥油餅餛飩皮花式吃法

我很懷念國中時，下課後到路邊吃一碗熱騰騰餛飩湯的時光。約莫四點多，肚子微餓，但還不到晚餐的時間，校外有一攤小吃店，湯頭用大骨熬製而成，上面放一小匙油蔥酥和香菜提香，碗中的餛飩皮看起來輕飄飄的。一直以
2021-08-01．聯合報．P09．元氣周報美味自己來．文/陳芸英
12.喝咖啡會心悸？咖啡可降低心律不整風險

一項最新研究消除人們對「咖啡會導致心悸或心律不整」的擔憂，並證實喝咖啡的習慣會讓發生心律不整的風險降低。該研究發表在「JAMA Internal Medicine」期刊上，分析三年內超過38萬600
2021-08-01．聯合報．P08．元氣周報心靈APP．健康進行式．記者張君堯╱輯譯
13.70歲後可以有怎樣的人生？

因疫情第三級警戒期間不能出遊，好友提議開車去兜風。我們兩人全程戴口罩，從臺北開到淡水，沿著北海岸到金山，轉入陽明山，繞了一大圈，沿途風景區和步道都封鎖，但車窗外風景秀麗，海闊天空，心情大好。結束時，
2021-08-01．聯合報．P08．元氣周報心靈APP．健康進行式．文/劉秀枝臺北榮總特約醫師國立陽明交通大學臨床兼任教授
14.比吸菸更糟？新研究：飲食中缺乏Ｏmega-3 恐減壽5年

已有許多研究證實，攝取Ｏmega-3不飽和脂肪酸有利心血管健康。現在更有一項新研究警告，飲食中缺乏Ｏmega-3的人，比起吸菸更可能縮短壽命。科學家發現，吸菸會使預期壽命縮短四年，而體內缺乏不飽和脂肪
2021-08-01．聯合報．P08．元氣周報心靈APP．健康進行式．記者王郁婷/輯譯資料來源/英國每日郵報
15.8種優質食物爸爸一定要吃

由於生理構造不同，男性某些營養需求不同於女性。正如女性需要特定營養素預防乳腺癌等，男性也需要能幫助他們保持肌肉質量、預防攝護腺癌的營養素。對35歲以上的男性來說，心血管疾病和癌症是兩大殺手，而對心血管
2021-08-01．聯合報．P06．元氣周報封面Story．記者王郁婷╱輯譯資料來源╱MedicineNet
16.鼓勵爸爸定期篩檢攝護腺癌早期治癒率高

攝護腺位在膀胱出口處、是男性特有器官，隨年紀變長、荷爾蒙日積月累刺激，會逐漸肥大，造成許多長者排尿困擾，甚至癌變，是許多大齡男性煩惱的「長壽病」。前期治癒率高，50歲以上男性務必定期篩檢。台灣攝護
2021-08-01．聯合報．P05．元氣周報封面Story．記者周宗禎╱報導
17.防疫沒應酬保肝正是時候挽救脂肪肝飲食控制最有效

因疫情而被迫停止的應酬文化，對男性來說是關於健康的最好消息。近幾年因飲食西化、多吃少運動，讓脂肪肝逐漸成為台灣人盛行的文明病。義大醫院肝膽腸胃科醫師蔡英楠表示，目前臨床針對脂肪肝治療尚無較有效的藥物，
2021-08-01．聯合報．P04．元氣周報封面Story．記者陳玫伶╱報導
18.量血壓掌握722原則天熱血液濃稠提醒爸爸多喝水

疫情下，爸爸疏於照顧自己身體，心血管相關疾病隨時可能成為健康的未爆彈。建議體貼的家人陪伴父親到醫院作抽血檢查，確認相關數值有無異常。每個月量1次體重，並提醒父親「規則服藥」的重要，就算不敢至醫院回診，
2021-08-01．聯合報．P03．元氣周報封面Story．記者黃惠群╱報導
19.引導爸爸傾吐心事先同理情緒別急著給建議

走過新冠病毒疫情的嚴峻考驗，我們即將迎來疫情中的父親節。傳統的父親角色，總是默默承擔家庭責任，背負壓力不輕吐。在疫情之下，家庭關係、經濟負擔與潛在的疾病，可能正威脅著爸爸的健康。從心理層面到生理問題，
2021-08-01．聯合報．P02．元氣周報封面Story．記者蕭羽耘╱報導
20.疫情之下爸爸的健康大補帖 4大男性常見疾病 6種必吃優質食物

精彩提要飲食中缺Omega-3 恐減壽5年 P08 【名家專欄】70歲後可以有怎樣的人生？ P08 餛飩皮的花式吃法 P09
2021-08-01．聯合報．P01．元氣周報．本報訊

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