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醫療健康
久坐玩樂心火旺 中醫湯藥有解方
年假別再滑滑滑 叫上親友玩桌遊
寫上金額包成餡 餃子也能當紅包
吃得多動得少 4招避免過年肥
團圓飯人也圓 慎選零嘴好過年
清淡吃多運動 把健康找回來
慢性疾病不放假 用藥切忌忘了吃
殘羹剩飯怎麼辦? 3招魔法變佳餚
天然食材取代鹽 冷天喝湯沒負擔
中醫食療養生 為心血管疾病把關
今年春節不在家 全家出門露營去
塞車就怕尿意來 吃對食物免驚
憋尿憋出膀胱炎
除夕全馬42公里 新年挑戰當鐵人
長途車全身痠痛 用網球穴位按摩
長伴雙親左右 把握當下時光
吃出眼睛保護力
手機追劇要當心
中醫穴位護眼操
過年甩肥油 多吃無負擔輕食
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